Актрисата все още е еталон за женска красота. На 72-годишна възраст тя бе удостоена с титлата „най-красивата жена в света“.
София Лорен е автор на книгата „Жени и красота“, издадена през 2001 г., която разкрива тайните на младостта на една очарователна жена. Изданието разкрива и мирогледа, опита и мъдростта, които позволяват на актрисата правилно да възприема възрастта.
Простотата е най-добрата украса
София Лорен е преживяла бедност. От раждането си тя израства в бедност и няма дори най-минималните придобивки. Тя извайваше кукли от трохи хляб, едно легло се деляше от трима, ранно лягане, за да минава по-бързо времето и да изпитва по-малко глад – именно в тези реалности актрисата прекара детството си. И колкото и да е странно, София Лорен никога не се е срамувала от това и открито говори за този живот.
В книгата си актрисата отбелязва, че именно този период от време й е дал безценен опит и я е научил да усеща модата и да култивира изтънчен вкус.
Правилната походка ще направи всяка жена кралица
София Лорен е сигурна, че благодатта прави жената елегантна и привлекателна, независимо от цената на тоалета. Тя разбра това от яркия пример на майка си. Ромилда Вилани имаше невероятна красота и елегантна походка. Според актрисата „дори в носена рокля тя изглеждаше като кралица“.
Актрисата възприе тази черта от детството си и вече на 14-годишна възраст получи първата си титла кралица на красотата. И София Лорен усъвършенства известната походка от филма „Брак в италиански стил“ благодарение на съпруга си Карло Понти, който принуди актрисата да ходи между шкафовете с отворени чекмеджета и да ги бута с бедрата си, докато не направи това, без да създава странични звуци.
Спокойствието е истинска красота,
независимо колко тъжни събития сте имали в живота си. Една жена винаги трябва да се усмихва. Сдържаността и способността да се възприема живота с всичките му възходи и падения е основната тайна на красотата и младостта.
Дори когато крадци нахлуха в къщата на София Лорен или имуществото беше повредено от пожар, когато възрастната й майка похарчи всичките си пари за млади хора, а съпругът й страдаше от напреднала деменция, актрисата винаги се усмихваше.
Мързелът е основният враг на всяка жена.
Само чрез преодоляване на мързела можете да постигнете резултати. София Лорен два пъти участва в доста разголени фотосесии и въпреки възрастта си може да се похвали с красива фигура. Фразите на актрисата за мързела се разпространиха по целия свят и вече се превърнаха в афоризми. Най-популярната поговорка беше „Трудно е да си неустоим, ако си мързелив“.
Самодисциплината е изключително ефективна, трудно се започва, а след това всичко върви автоматично. Освен това това правило работи във всяка област – ежедневие, сън или диета, физическа активност. Актрисата не отрича, че е изключително трудно да откажеш вкусно ястие, като се има предвид колко често се случва да бъдеш на светски събития, където се сервират разнообразни ястия. Въпреки това, ако не сте гладни, нито едно ястие или дори десерт няма да бъде изкушение.
Умът е естественият източник на младост
Самоусъвършенстването ви позволява да поддържате младостта. Обвивката на тялото не е интересна без духовната привлекателност на човек. София Лорен не се срамува от възрастта си и препоръчва да не губите ценно време, опитвайки се да промените природата. Само като приемете своите силни и слаби страни, можете да преодолеете възрастта.
Няма нужда да тъгувате за изминалите години. Посветете свободното си време на любимото си занимание или интересен човек. Тогава просто няма да остане време за тъжни мисли.
Великолепната актриса е убедена, че източникът на младостта е интелигентността, талантът и креативността. И само чрез пълното пиене на тези източници можете да победите възрастта и да запазите привлекателността си.
