Поп певицата Михаела Филева направи изумително откровение, което разтърси част от феновете ѝ и хвърли в нова светлина публичния ѝ живот. В предаването „Животът по действителен случай“ певицата проговори за един от най-трудните периоди в живота си – битката с тежки паник атаки, която тя дълго време е държала скрита от света.
Филева описа с удивителна честност как животът на сцената често изглежда безгрижен, но зад това бляскаво лице се крие изтощение и вътрешна борба, за която рядко се говори публично. Тя сподели, че хората си мислят, че всичко става лесно, когато си в публичното пространство, но истината далеч не е такава. „Понякога се изисква свръхсила, за да се усмихнеш и да излезеш на сцената“, каза тя със сериозен тон.
Певицата разкри, че паник атаките при нея са се появили вследствие на изключително сериозно физическо изтощение, когато рутината ѝ е включвала репетиции през деня, лекции в университета и участия през нощта в различни градове. „Събираха ми се три месеца с около три часа сън на денонощие. Тогава не знаех какво ми се случва“, призна тя със смес от тревога и облекчение, че най-накрая може да го сподели.
Симптомите, които преживяла, били типични за паник атаки – силна тревожност, усещане за задушаване и ускорено сърцебиене, които я карали да се чувства сякаш губи контрол. Филева обясни, че по онова време не е имала знания за менталното здраве и не е знаела как да реагира, което допълнително усложнило нещата. Тя сподели колко важно е да се обърне внимание на психичното здраве и защо е решена да използва своя опит, за да помогне на други, които преминават през подобни трудности.
Днес Михаела е категорична, че този труден период е останал в миналото, но той я е променил завинаги. Тя подчерта, че ключът към справянето с подобни състояния е комбинация от терапия, по-здравословен начин на живот, достатъчно сън и грижа за тялото и душевността. Сега някои от най-посветените ѝ фенове виждат в нея не само талантлива изпълнителка, но и човек, който не се страхува да говори открито за уязвимостите си.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
