Всичко е възможно, стига да има воля: 😲 Мъж, тежащ 520 паунда, драстично промени живота си и загуби повече от половината от телесното си тегло!😍

Огромен мъж изгуби най-добрите си години заради проблемите си с мобилността и качеството на живота. Към 44-годишна възраст, потребителят на Reddit kayeso1138 беше натрупал невероятните 510 паунда заради ранното си навлизане в заседнал начин на живот и любовта си към бързата храна.

След няколко неуспешни опита да отслабне, той решава да направи значителна промяна през 2017 година.

Kayeso1138 започва своето пътешествие към отслабването, като добавя плуването към режима си, след като осъзнава, че само упражненията не са достатъчни без грижа за храненето.

Той напълно променя начина си на хранене, отказвайки се от вредната храна в полза на здравословните продукти. Неговата упоритост се отплаща три години по-късно, когато успява да намали теглото си до 220 паунда.

 

Kayeso1138 продължава да прави подобрения дори през епидемията, като намалява теглото си още повече до 210 паунда. Той е в шок от промяната си, когато стои пред огледалото.
Like this post? Please share to your friends:

Videos from internet